ふれんめるの日常

コナン・鬼滅の刃などアニメやダイエットなど日常について書いて行きます。読者登録よろしくお願いします!

ふれんめるダイエット〜51日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmel)です。

 

最近雨多くていやんなるわ〜

 

一瞬降ってやむを繰り返してましたね今日は。。。

ま〜体重見ていきましょう!!

 

今日の体重

f:id:furenmel:20200712175030j:plain
f:id:furenmel:20200712175137j:plain

前日比

体重 −0.9kg

体脂肪率 −0.3%

体脂肪量 15.81kg

 

よっしゃ〜この調子だ〜

 

今日の運動

スクワット 40回

腕立て   40回

腹筋    40回

捻り    40回(各20)

 

 

これをこなしてさらに歩きます!!

目標に早くたどり着けるように頑張りたいです。

とりあえず明日は71キロを切りたいです!!

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ふれんめる

ダイエット・トレーニングに関心があり、

色々調べています。

アニメや映画など見るのが好きなので紹介

していきます!

スポーツについて学んでいる大学生ですw

Twitter:@furenmel

Instagram:hurenmelllll

↑是非フォローよろしくお願いします!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー