ふれんめるの日常

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ふれんめるダイエット〜45日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmel)です。

 

昨日言った通り焼肉行ってきました。

三時間食べ飲み放題でアルコールも入れたのでかなりヤバめです。。。

 

明日は筋トレに加えて雨が降っていなかったら走りに行きま〜す!!

 

今日の体重

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前日比

体重 −0.1kg

体脂肪率 ±0%

体脂肪量 15.59kg

 

これは今日の朝は測ったものなので、明日のが怖いですね。。

 

そして今日は運動していないのでカットします!

 

明日からまた頑張るので応援お願いします!!

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ふれんめる

ダイエット・トレーニングに関心があり、

色々調べています。

アニメや映画など見るのが好きなので紹介

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スポーツについて学んでいる大学生ですw

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