ふれんめるの日常

僕が興味を持った商品など紹介します!!

ふれんめるダイエット〜41日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmel)です。

 

昨日はめっちゃ減ってたので嬉しかったです。しかしこの方法は効果的だということを証明したいです!!

なので今日も減っていてくれ!!!

 

今日の体重

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前日比

体重 −0.2kg

体脂肪率 −0.7%

体脂肪量 1.515kg

 

はいきた〜

体脂肪も減って痩せてるキタ〜

どんな方法かはDMでもしてきた人に教えます!!

 

今日の運動

腹筋   30

腕立て  20

スクワット30

 

ま〜この方法しばらく続けようと思います!!!

 

それじゃあまた明日お会いしましょう!👋

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ふれんめる

ダイエット・トレーニングに関心があり、

色々調べています。

アニメや映画など見るのが好きなので紹介

していきます!

スポーツについて学んでいる大学生ですw

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