ふれんめるの日常

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ふれんめるダイエット〜30日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmel)です。

 

ダイエット目的じゃなく体力向上のためのトレーニング始めました!!

ついでに痩せればいいかなって感覚です!!

 

なので体重増えるかもです!

体脂肪は落としていきたいと思うのでよろしくです。

 

今日で1ヶ月なので明日振り返りでも書こうかな?

 

今日の体重

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前日比

体重 −0.1kg

体脂肪率 −0.1%

体脂肪量 15.7kg

 

少し減りましたね!

この調子で頑張っていきま〜す!!

 

関係ないですが明日Switchの抽選発表なので当たるようにお祈りスターやコメントよろしくお願いしますw