ふれんめるの日常

コナン・鬼滅の刃などアニメやダイエットなど日常について書いて行きます。読者登録よろしくお願いします!

ふれんめるダイエット〜26日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmrl)です。

 

また、明日は休みます!!

プライベート優先なので毎日投稿がどうしても厳しいです。

毎日見ていただいている方本当に申し訳ないです🙇‍♂️

 

さて体重の方を見ていきましょう!!

 

今日の体重

f:id:furenmel:20200614170253j:plain

f:id:furenmel:20200614170311j:plain

前日比

体重 +0.1kg

体脂肪率 −0.1%

体脂肪量 15.75kg

 

 

昨日からなんですけど筋トレ多めに取り入れるようにしています!!

タンパク質も100g目安で取っています。

 

頑張っていきましょう!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ふれんめる

ダイエット・トレーニングに関心があり、

色々調べています。

アニメや映画など見るのが好きなので紹介

していきます!

スポーツについて学んでいる大学生ですw

Twitter:@furenmel

Instagram:hurenmelllll

↑是非フォローよろしくお願いします!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー