ふれんめるの日常

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ふれんめるダイエット〜24・25日目〜

こんばんは。ふれんめる(@furenmel)です。

 

昨日はサボってしまって申しわけないです。。。

 

ほんと梅雨って雨ばっかりで憂鬱ですよね😭

 

体重見ていきましょ〜

 

今日の体重

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前日比

体重 −0.8kg

体脂肪率 +0.6%

体脂肪量 15.8kg

 

 

オススメ商品紹介!

 

今日紹介するのは

オイコス

です!

 

ヨーグルトです!

プレーン・ストロベリーなどがあります!

 

タンパク質10g

脂質0g

とダイエット向きです!

 

味は

ムース状で下にはソースが入っているので普通のヨーグルトと違って美味しいです!

オイコス⬇️ 

 
 

 

 

こちらから購入できるのでどうぞ!!

 

ダイエット中甘いもの食べたくなった時にオススメです!

 

あと、女性の方とかプロテインまでは必要ないって人もヨーグルトでこんなに取れるならいいですね!

 

それでは今日もこの辺で👋