ふれんめるの日常

コナン・鬼滅の刃などアニメやダイエットなど日常について書いて行きます。読者登録よろしくお願いします!

ふれんめるダイエット〜4日目〜

こんばんは!ふれんめる(@furenmel)です!

 

今日で4日目です。三日坊主にはならずに済みましたw

 

いつもは全然続かないので頑張ってます!

 それでは今日の内容にいきまっしょう♪

f:id:furenmel:20200523190118j:plain

f:id:furenmel:20200523190151j:plain

お?お?

ついに減ったーーーーー!!!

歓喜ですw

ただ、これも誤差やろとなるので減ったときだけよく捉えては意味ないのでw

 

と言うことで最初の目標を

体重70kg

体脂肪率20%

にしまーす!!

 

ダイエットオススメ商品

トクホコーラ!! 

食物繊維5.2g入ってます!

水分です!

炭酸です!

⬇️⬇️⬇️⬇️

胃に膜をはる&炭酸の満腹感

この2つで暴食を防げるのでは?

と思っています!カロリーはゼロですが甘さは甘味料などですので飲み過ぎには注意です!

 

箱買いしてみては?

⬇️1本あたり100円ちょいで、コンビニよりも断然お得!※送料無料 

 

 

まー僕が今日築いたのはこんなですね。

 

何しているかとか気になったらコメントしていただければ次回の記事などに盛り込んでいきたいと思っているので気軽に意見してくださいね!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ふれんめる

ダイエット・トレーニングに関心があり、

色々調べています。

アニメや映画など見るのが好きなので紹介

していきます!

スポーツについて学んでいる大学生ですw

Twitter:@furenmel

Instagram:hurenmelllll

↑是非フォローよろしくお願いします!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー